春ポイントメニュー＆レシピ集 |
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昼食/チキンライス・スープ・レモン煮
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※写真の分量はタイプ４で調理した場合です。
材料・作り方について
【チキンライス】
1.鶏肉に酒をふっておく。
2.1と他の材料をいためてAの調味料で味付けする。
【スープ】
菜の花をゆでて3センチの長さに切り、いためてBの調味料で煮、白ねぎをのせる。
【レモン煮】
さつま芋とレモンをCの調味料で煮る。
【ミルク煮（タイプ6のみ）】
さつま芋を、牛乳とCの調味料で煮る。
主食のタイプ別分量表
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タイプ1 | タイプ2 | タイプ3 | タイプ4 | タイプ5 | タイプ6 |
| ごはん 110g×2 |
ごはん 160g×2 |
ごはん 180g×2 |
ごはん 200g×2 |
ごはん 250g×2 |
ごはん 300g×2 |
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| 食パン 60g (6枚切1枚) 又は ロールパン 60g (30g2個) |
食パン 60g (6枚切1枚) 又は ロールパン 60g (30g2個) |
食パン 60g (6枚切1枚) 又は ロールパン 60g (30g2個) |
食パン 90g (4枚切1枚) 又は ロールパン 90g (30g3個) |
食パン 90g (4枚切1枚) 又は ロールパン 90g (30g3個) |
食パン 90g (4枚切1枚) 又は ロールパン 90g (30g3個) |
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